已有10年历史的TransLantau现已升格成为(飞越大屿by UTMB® )TransLantau by UTMB® ，并于2022年首度以亚太区UTMB® World Series 比赛项目名义举行，因应疫情关系，比赛改以虚拟跑型式举行。
飞越大屿by UTMB® (TransLantau by UTMB®) 为香港其中一个最具规模的长距离越野跑赛事，赛事在于香港最具特色的大屿山郊野举行。
TransLantau by UTMB® Hybrid 2022 设有Translantau 100 Hybrid (103公里)、Translantau 50 Hybrid (54公里)及Translantau 25 Hybrid (25公里) 3个距离。
我们将逐一介绍及分析各路线，令大家可以无论在训练及虚拟跑比赛，都可达至最好的准备。
活动日期由2022年10月28日至11月18日，已报名参加者可于这段期间内任何时间出发，沿途不设有任何大会标示，参加者可按LiveRun 内的地图前行，大会建议参加者使用手机app LiveRun或Strava程式，参加者必须使用GPS 装置（手表或其他应用程式）以验证比赛表现及路线。参加者必须在数个指定卡打卡位连同号码布自拍并上载到LiveTrail。
今届赛事，所有赛程均在梅窝银河花园作为起点及终点。
现在率先介绍既有一定难度及挑战性的Translantau 100 Hybrid组别。
Translantau 100距离全长约103公里，总爬升约5024米，限时34小时（必须一次完成），设有7个打卡位。
- 梅窝起点（0公里）
- 芝麻湾郊游径入口（9公里）
- 双师瀑布（位于南大屿山郊游径青龙石涧）（16公里）
- 凤凰山顶（22.2公里）
- 牙鹰山观景台（43.5公里）
- 昂坪救援径（64.5公里）
- 大东山（92公里）
路线共分为10个分段，现在就遂一分析各路段在训练及比赛要注意的事项。
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(1) 梅窝– 南山(距离：11.8公里)
比赛会于梅窝银河花园起步，沿梅窝乡事会路及南山古道往南山，到达南山后，往白富田山方向，与凤凰径接上后，沿凤凰径12段顺行, 之后则要转往牛牯湾及十塱新村的小径，到达十塱新村之后，则沿芝麻湾道接回凤凰径。之后会登上大牛湖顶（白富田山），开始下山后，返回南山。
此段除两次登上白富田山外，较多为平坦的石屎及泥路小径，正好作为比赛的热身。
参加者须在梅窝起点及芝麻湾郊游径入口（9公里）拍照打卡。
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(2) 南山- 昂坪(距离：13.3公里)
这路段距离较长及爬升较大，是本赛事中难度较大的路段，故建议各参加者这段要有足够的补充，先再前进。这个路段会由南山出发沿南大屿郊游径到伯公坳，再沿凤凰径登上凤凰山山顶，再下山到昂坪。
前段约7公里南大屿郊游径的路段，以小波幅上落的泥路为主，但有小部份的泥路略崎岖，故跑动时要多加注意，经过伯公坳后，就会沿凤凰径登上是次比赛的最高点凤凰山，由此出发，整段都是上升的路段，但坡幅尚可接受，但山顶后的下山路段，相对较直陗，而部份阶级也较高，故下山时要多加小心。
由于这段距离较长，建议参加者安排亲友在伯公坳进行支援及补给，故在开始登上凤凰山前，有足够的补充。
昂坪为整个路线在平常较容易找到补给的地方，故先行足够补给再前进。
Cam2 runbase 会于11月5及12日于伯公坳提供行李寄存及支援服务，详情可按此查阅。
参加者须在双师瀑布（位于南大屿山郊游径青龙石涧）（16公里）及凤凰山顶（22.2公里）拍照打卡。
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(3) 昂坪- 狗岭涌(距离：9.9公里)
本路段由昂坪出发，沿凤凰径，连接羌山郊游径到位于狗岭涌引水道第3检查点。本路段下山的路段较多，对体能的消耗应较小，同时由于难度较低，也可以这段作回复。
昂平出发后，会沿昂平路及深屈道的马路，沿斜路往下至羌山道的凤凰径拱门。之后再进入山径，这路段以较天然的山径为主，紧接登上观音山及羌山，上升幅度不算太大，到达与羌山郊游径连接的位置，沿羌山郊游径下山至狗岭涌。
(4) 狗岭涌– 大澳(距离：12.7公里)
本路段从狗岭涌出发，先经约1.5公里的引水道，再转回山径便是一段中等距离(约2公里)的攀升路段，之后接着便会在高处，而相对较平坦的路段，经过万丈布及牙鹰山后，下山至近大澳的沿岸小径，之后就会到达大澳检查站。
由于到达大澳已完成47公里，加上前往大澳也交通及食物安排也方便，如有亲友支援，大澳会是一个很好的选择。
另参加者可考虑大会于指定日子在大澳的行李寄存支援。
参加者须在牙鹰山观景台（43.5公里）拍照打卡。
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(5) 大澳-深屈(距离：7.4公里)
这一段是整个赛程中较容易的路段，当参加者离开位于佛教筏可纪念中学的检查站后，便会穿过大澳的大街小巷，训练及试路时，可能要多留意GPX，以免错路。离开大澳后，便会依东澳古道往深屈村，路段大多是泥路及石屎路混合平坦。
深屈村有士多，训练及比赛均可前往补给。
(6) 深屈– 昂坪(距离：15公里；爬升：805米)
此段为整个赛程距离最长的路段，故请在深屈要有足够补给才出发。本路段首约7公里会沿东澳古道继续前行。以石屎路为主，大多平坦，结合一些短暗斜，途经沙螺湾村士多，也可进行补给。
之后便会转往昂坪360救援径，由于到达这位置， 已完成了约60公里，身体已有一定消耗，昂坪360救援径及昂坪栈道的木楼梯的攀升路段，由于爬升幅较高，将会是很大的挑战，除留意体力外，更应留意天气变化。
到达弥勒山转向站后，便会转往弥勒山郊游径，路段便会转为较平坦，虽然部份路段略崎岖，但仍要经过约5公里才可到昂坪。
昂坪为整个路线在平常较容易找到补给的地方，故先行足够补给再前进。
参加者须在昂坪救援径（64.5公里）拍照打卡。
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(7) 昂坪– 水口(距离：11.7公里)
这路段主要以下坡及平坦路段为主，离开昂坪检查站后，便会沿约5公里多的石璧郊游径连续下山路段。到达石壁后，转至凤凰径9段，往箩箕湾至水口，而这段落则转为较平坦路段。
水口村设有士多，可在此补给。
(8) 水口–伯公坳(距离：7.7公里)
从水口村出发，会继续沿凤凰径，经过一段小爬升，便到达引水道，再经约3公里的引水道后，就会与南大屿郊游径连接，便会再度经历另一中等攀升的越野路段后，便会转为平坦，最后便会到达伯公坳。
(9) 伯公坳- 白芒(距离：10.4公里；爬升：568米)
这为整个路线的最后难度挑战路段，参加者从伯公坳出发，沿凤凰径登上大东山，至双东坳，左转往莲花山及婆髯山方向，最后下山穿过白芒村后，便会到达牛牯塱。
由于本段攀升及下降幅度较大，故在起步前，请保留足够体力。
白芒村设有士多，训练及比赛时可考虑在此补给。
参加者须在大东山（92公里）拍照打卡。
(图片来源: TransLantau by UTMB)
(10) 白芒- 梅窝(距离：4.6公里；爬升：184 米)
当参加者到达这里，可以算是终点在望，因只剩下难度不高的最后路段。离开白芒的检查站后，将沿香港奥运径至望渡坳避雨亭，左转上山，经和上坳及横塘村，到达梅窝终点。
我们将继续分享TransLantau by UTMB®的其他路线，请密切留意。
2注解
攻略已因應最新路線更新。
前段路線不是由銀礦灣沙灘岀發經梅窩碼頭去鳳凰徑12段，改由梅窩銀河花園出發，經梅窩鄉事會路，鹿地塘村路上南山，接鳳凰徑12段經白富田營地，落到尾轉右手邊住牛牯灣、拾塱！