Aminovital 全馬 Bundle 2025/2026

在全馬比賽前一天，重點在於讓身體進入最佳狀態，透過補充有助於恢復與睡眠品質的營養，幫助肌肉修復、降低疲勞，並為隔天的長時間消耗預先儲備能量。這個階段的補給目的不是即時爆發，而是「打好底子」。（One Ajinomoto Sleep and aminoVITAL Citric Acid ）

到了比賽當天起跑前，補給重點轉為啟動能量系統與維持身體狀態。此時補充的營養主要用來提供初段所需的能量，避免一開始就動用過多肝醣，同時讓身體在高強度運動前保持穩定、不易疲勞。（One  aminoVITAL Pro and aminoVITAL Perfect Energy Jelly ）

進入比賽中段（約 15 公里與 20 公里），補給開始扮演關鍵角色。這個階段的能量補充以「維持」為核心，幫助延緩疲勞累積、支撐肌肉運作與專注力，避免在尚未進入後半段前就出現能量下滑的情況。（One aminoVITAL Shot BCAA Gel and aminoVITAL Shot Power Gel ）

到了30 公里左右的後段關卡，身體的能量儲備逐漸接近臨界點，也是撞牆期最容易出現的時刻。此時補充以快速可利用的能量為主，目的是撐過最艱難的階段，維持配速與動作穩定，讓跑者能順利完成最後的里程。（One aminoVITAL Shot Power Gel ）

賽後補充則聚焦於恢復。完成全馬後，肌肉與能量系統都處於高度消耗狀態，適當的營養補充有助於加速修復、降低延遲性痠痛，並幫助身體盡快回到正常狀態，為下一次訓練或比賽做好準備。（One aminoVITAL Citric Acid ）