TransLantau by UTMB® 於2022年首度以亞太區UTMB® World Series 比賽項目名義舉行，因應疫情關係，比賽將改以虛擬跑型式舉行。
TransLantau by UTMB® Hybrid 2022 設有TransLantau 100 Hybrid (103公里)、TransLantau 50 Hybrid (54公里)及TransLantau 25 Hybrid (25公里) 3個距離。
我們將繼續為大家分析及介紹TransLantau by UTMB® 的Translantau 50 Hybrid (54公里)及Translantau 25 Hybrid (25公里)路線。
活動日期由2022年10月28日至11月18日，參加者可於這段期間内任何時間出發，沿途不設有任何大會標示，參加者可按 LiveRun 内的地圖前行，大會建議參加者使用手機app LiveRun或Strava程式，參加者必須使用 GPS 裝置（手錶或其他應用程式）以驗證比賽表現及路線。參加者必須在數個指定卡打卡位連同號碼布自拍並上載到 LiveTrail。
今屆賽事，所有賽程均在梅窩銀河花園作為起點及終點。
54公里及25公里路線，相對難度不太大，適合入門級或喜愛速度的跑手。
TransLantau 50 Hybrid
TransLantau50 Hybrid共分為5個分段，路線總距離為約54公里，總攀升約為2422米，時限為14小昤(必須一次完成)，大多是平坦路段，與及幅度不算太大的攀升，設有4個拍照打卡位。
3個打卡位包括：
- 梅窩起點(0公里）
- 芝麻灣老人山(13公里）
- 大東山(42.3公里）
參加者可於本頁的google 地圖尋找到打卡位置。
現在就遂一分析各路段在訓練及比賽要注意的事項。
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(1) 梅窩 – 芝麻灣 (距離：13.1公里)
比賽會於梅窩銀河花園起步，沿梅窩鄉事會路及南山古道往南山，到達南山後，往白富田山方向，與鳳凰徑接上後，沿鳳凰徑12段順行, 之後則要轉往牛牯灣及十塱新村的小徑，到達十塱新村之後，轉往芝麻灣道，這路段相對平坦。之後轉往芝麻灣郊遊徑，需登上老人山及然後下山至位於十塱水塘。老人山的爬升幅度不算大，加上仍是比賽的較前段，在保留體力情況下，應不難應付。
參加者須在梅窩起點及芝麻灣老人山(11.4公里）拍照打卡。
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(2) 芝麻灣 – 貝澳 (距離：14公里)
離開芝麻灣檢查站，將繼續沿芝麻灣郊遊徑前進，及至後段轉至前往貝澳的方向，沿芝麻灣道到貝澳，經嶼南路繞一圈返回芝麻灣道。本路段上落不算太大，但距離較長，故在芝麻灣起步前，請有足夠補充。
另貝澳村有士多，訓練及比賽時可到村內士多補給，同時可乘坐巴士離開。
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(3) 貝澳 – 伯公坳 (距離：12.1公里)
離開貝澳後，將繞芝麻灣道往鳳凰徑後，會登上一個難度不高的大牛湖頂（白富田山），下山後便到達南山，之後沿南大嶼郊遊徑往伯公坳。首約4公里為登上大牛湖頂上山及下山路段，之後約7公里南大嶼郊遊徑，以小波幅上落的泥路為主，但有小部份的泥路略崎嶇，故跑動時要多加注意。
由於這段距離較長，建議參加者安排親友在伯公坳進行支援及補給，
Cam2 runbase 會於11月5及12日於伯公坳提供行李寄存及支援服務，詳情可按此查閱。
(4) 伯公坳 – 白芒 (距離：10.2公里)
這為整個路線的難度最高的路段，參加者從伯公坳出發，沿鳳凰徑登向大東及二東方向進發，前段攀升幅度較大，到達難頭營後，轉為較平坦及下坡，至雙東坳，左轉往蓮花山及婆髯山方向，最後下山穿過白芒村後，便會到達近牛牯塱的檢查站。
由於本段攀升及下降幅度較大，故在起步前，請保留足夠體力。
白芒村設有士多，訓練及比賽時可考慮在此補給。
參加者須在大東山（42.3公里）拍照打卡。
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(5) 白芒 – 梅窩 (距離：4.6公里)
當參加者到達這裡，可以算是終點在望，因只剩下難度不高的最後路段。離開白芒的檢查站後，將沿香港奧運徑至望渡坳避雨亭，左轉上山，經和上坳及橫塘村，到達梅窩終點。
TransLantau25 Hybrid
TransLantau25 Hybrid可算是TransLantau by UTMB®入門級賽程，整體難度不大，只耍有合適訓練，完成應不會有太大的問題。
TransLantau25 Hybrid共分為3個分段，路線總距離為約24公里，總攀升約為1203米，時限為9小昤(必須一次完成)，設有2個拍照打卡位。
2個打卡位包括：
- 梅窩起點（0公里）
- 大東山（12.8公里）
參加者可於本頁的google 地圖尋找到打卡位置。
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(1) 梅窩 – 伯公坳 (距離：9公里)
比賽會於梅窩銀河花園起步，沿梅窩鄉事會路及南山古道往南山，之後沿約7公里南大嶼郊遊徑的路段，以小波幅上落的泥路為主，但有小部份的泥路略崎嶇，故跑動時要多加注意，便會到達伯公坳。
Cam2 runbase 會於11月5及12日於伯公坳提供行李寄存及支援服務，詳情可按此查閱。
參加者須在梅窩起點拍照打卡。
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(2) 伯公坳 – 白芒 (距離：10.1公里)
這為整個路線的難度最高的路段，參加者從伯公坳出發，沿鳳凰徑登向大東及二東方向進發，前段攀升幅度較大，到達難頭營後，轉為較平坦及下坡，至雙東坳，左轉往蓮花山及婆髯山方向，最後下山穿過白芒村後，便會到達近牛牯塱的檢查站。
由於本段攀升及下降幅度較大，故在起步前，請保留足夠體力。
白芒村設有士多，訓練及比賽時可考慮在此補給。
參加者須在大東山（12.8公里）拍照打卡。
(圖片來源: TransLantau by UTMB)
(3) 白芒 – 梅窩 (距離：4.6公里)
當參加者到達這裡，可以算是終點在望，因只剩下難度不高的最後路段。離開白芒的檢查站後，將沿香港奧運徑至望渡坳避雨亭，左轉上山，經和上坳及橫塘村，到達梅窩終點。
TransLantau by UTMB® 路線攻略(一) 100公里