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HK100 2023 路線攻略 (2) [THE HALF (56Km)]

HK100 2023 路線攻略 (2) [THE HALF (56Km)]

Samson Lam |

現在緊接分析THE HALF (56Km)的路線,THE HALF (56Km)繼2020年後,再度在實體賽舉行,並使用相同路線。

THE HALF (56Km)會於2月17日早上8:00起步。比賽距離全長55.59公里,總爬升為2251米,起點及終點都位於北潭涌,共設有1個支援站Service Point (SP)及4個檢查站Check Point (CP)。難度屬中上、建議參加者要有足夠的準備。

(圖片來源:Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race)

北潭涌(起點) - 東壩(SP) 距離:12公里,爬升:420米

由位於北潭涌的起點出發,沿大網仔路及萬宜路的石屎馬路前行約800米,之後右轉至上窰郊遊徑,這為一段約5公里,上落幅度不大的越野路段,之後便會返回萬宜路,再沿石屎馬路,經過約5公里便到達東壩,這段整體上落幅度不大,參加者大可以較輕鬆的速度跑動。


東壩(SP)  - 鹹田(CP1) 距離:10公里,爬升:454米

經過東壩(SP)後,便進入小徑路段,先略作爬升,便下降至浪茄灣,之後登上路線的第一座上升幅度較大的西灣山,從西灣山下山,便到達西灣、之後再沿山徑前往鹹田(CP1)。由於這段開始有較大爬升路段,故體力運用,要多加留意。


鹹田(CP1) - 猴塘溪(CP2) 距離:12公里,爬升:641米

離開鹹田(CP1)後,穿過小路往大灣沙灘,之後通過沙灘後小徑往大浪村接回麥理浩徑,在北潭路橫過馬路後,再沿麥理浩徑第3段,登上路線最高點牛耳石山,下山至璋上轉往璋上郊遊徑。到達海下路,沿馬路往猴塘溪(CP2) 。這段為整個比賽爬升最高路段,固需保留充足體力去完成。


猴塘溪(CP2)  - 白沙澳(CP3) 距離:9公里,爬升:212米

離開猴塘溪(CP2) ,返回海下路, 轉往大灘郊遊徑,前往海下村,這越野路段起伏不算太大,但部份路況崎嶇,到達海下村,沿海下路往白沙澳(CP3)。


白沙澳(CP3)  - 榕樹澳(CP4) 距離:8公里,爬升:143米

經過榕樹澳後,連接回小徑,經南山洞,往深涌,再經海邊小徑往榕樹澳,這段難度相對較低,固可有較多跑動。


榕樹澳(CP4) - 北潭涌(終點) 距離:5公里,爬升:140米

離開榕樹澳後,便登上最後一座爬坡,接往榕北去廊,下山往北潭路,經大網仔路,返回北潭涌的終點。

 

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