aminoVital Cam2 心連心呈獻 香港山路錦標賽2022 (一) 長距離路線首度曝光

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由香港田徑總會主辦，aminoVital冠名贊助的aminoVital Cam2 心連心呈獻香港山路錦標賽2022，將於2022年9月4日盛大舉行。並於將會於7月28日開始報名。

這將會是2年來香港首個大型實體越野山賽，據了解賽事屬於 2022 年世界越野錦標賽之資格賽，參賽者有資格代表香港出戰泰國舉辦世界越野錦標賽。

是次賽事分為長距離及短距離兩個賽程，路線主要遍佈於八仙嶺郊野公園及船灣郊野公園內。現在就先為大家分析一下今次主打的長距離賽程，長距離組別的總距離約50公里，爬升近2700米，起點及終點都設於大美督白普理賽馬會青年旅舍，共設有5個檢查點。整條路線結合不同多個不同幅度上山及下山，總爬升屬中上，加上於夏天舉行，這為一條具一定難度的賽道，故建議參加者要有較充足準備。

另一方面，由於平日補給位置不多，訓練請帶備較充足補充。

(路線以大會公佈為準)

 

 

 

 Strava 路線

 GPX 檔案

大美篤 - 鶴藪水塘 (距離: 10.8公里, 攀升: 718米)

先由大美督之起點出發，沿大美督路及汀角路，經八仙嶺自然教育徑，連接衛奕信徑10段，登上八仙嶺及黃嶺，由起點至八仙嶺第一個山峰，都是全上升，到達八仙嶺後，經過八仙嶺各個山峰，轉為中等幅度的上下山，八仙嶺後至黃嶺，轉為較平坦，到達屏風山後，便急速下降至鶴藪水塘的檢查站。

這一段可算是整個比賽難度最高一段，上落幅度大，再加上大部份路段都是無遮蔽，即使是比賽初段，都應多加注意身體消耗及補充。

 

 

鶴藪水塘 – 鶴藪圍 (距離: 8.4公里, 攀升: 385米)

離開鶴藪水塘檢查站，將依鶴藪水塘家樂徑前行，再沿往張屋方向，經張屋後，前行一小段，這段相對平坦，之後右轉上山，登上九龍坑山，這距離不算太長，但上升轉為較急速。從九龍坑山山頂下山，依較寬闊之石屎及碎石路斜路下山，至涼亭，右轉往流水響郊遊徑，到達流水響水塘之後，沿鶴藪道往鶴藪園之檢查站。

這段除登上九龍坑山路段外，都是較平坦或下坡為主，可透過此段令身體得到回復。

 

鶴藪圍 – 南涌 (距離: 7.3公里, 攀升: 458米)

鶴藪圍檢查站後，沿鶴藪郊遊徑登上小山，再下山至新屋仔，之後沿南涌郊遊徑，攀升繞過龜頭嶺，再下降至南涌，有攀升幅度雖然只屬中等，但由於到達這段，已是比賽中段，故體力分配應多加注意。

訓練時，如考慮在此段完結離開，可步行至往南涌，轉乘小巴至粉嶺。

 

南涌 – 烏蛟騰 (距離: 5.3公里, 攀升: 265米)

從衛奕信徑尾段出發，下七木橋後山路，經橫七古道下山至新娘潭路近烏蛟騰位置，便到達檢查站位置。

這段由於分岔口較多，故訓練時多加留意，以免錯路。

 

烏蛟騰 - 新娘潭 (距離: 13公里, 攀升: 484米)

離開檢查站後，沿新娘潭路直上一小段，之後轉往烏蛟騰郊遊徑，這段需登上一座小山，之後下山轉往荔枝窩及三椏村方向，這段路相對平坦，至三椏涌後，略為上升，再往新娘潭方向，橫過新娘潭路，便到違檢查站。

這段整體攀升不算太大，以小幅度的爬升為主。但距離較長，加上已到達比賽未段，故體力分配都為應加倍留意。

 

新娘潭 - 大美篤 (距離: 5.6公里, 攀升: 311米)

離開新娘潭的檢查站，沿八仙嶺自然教育徑，便會經過比賽的最後一後爬坡，之後便會接回比賽最初的路段。沿路折返，便會到返回終點。

 

 aminoVital Cam2 心連心呈獻 香港山路錦標賽2022 (二) 短距離路線初探